เมื่อก้าวเข้าสู่วัยที่ร่วงโรยด้วยอายุที่เพิ่มมากขึ้น เนื้อเยื่อบริเวณใต้ตาจะเริ่มอ่อนแอลงซึ่งจะมีไขมันและของเหลวที่อยู่รอบ ๆ เคลื่อนตัวลงมารวมตัวกันบริเวณเปลือกตาล่างจนทำให้มีลักษณะบวมที่มองเห็นได้ชัดเหมือนถุง ที่หลาย ๆ คนมักเรียกว่าถุงใต้ตา 2 ชั้น โดยที่ถุงใต้ตานี้อาจเกิดจากการพักผ่อนที่ไม่เพียงพอ เกิดจากโรคภูมิแพ้ การระคายเคือง และการรับประทานอาหารที่ก่อให้เกิดอาการบวมหลายคนมักมองเห็นได้อย่างชัดเจน จึงต้องหาวิธีที่จะทำให้ถุงใต้ตาทั้ง 2 ข้างนี้ยุบหายไป การรักษาถุงใต้ตานั้นสามารถทำได้ด้วยตนเองและด้วยเทคนิคทางการแพทย์ การรักษาหรือดูแลด้วยตัวเองนั้นอาจจะทำให้เห็นผลช้าซึ่งในบางรายอาจไม่ทันใจจึงต้องพึ่งการทำศัลยกรรมเข้าช่วยเพื่อจะได้เห็นผลลัพธ์ที่ชัดเจน มาดูกันดีกว่าว่าถุงใต้ตาเกิดจากอะไรและมีวิธีดูแลยังไงที่ไม่ใช่การทำศัลยกรรม
ถุงใต้ตาเกิดจากอะไร และวิธีดูแลต้องทำยังไง ?
- นอนดึก เครียดและการใช้สายตาหนักเกินไป
เกิดจากการใช้ชีวิตประจำวันของตัวเอง ไม่ว่าจะเป็นการนอนดึก การพักผ่อนไม่เพียงพอ ความเครียดหรือแม้แต่การนั่งหน้าจอคอมพิวเตอร์เป็นเวลานาน ๆ ซึ่งการใช้สายตาเป็นเวลานานจะก่อให้เกิดอาการอ่อนล้าสะสมในบริเวณดวงตาและทำให้ถุงใต้ตาบวมขึ้น แถมยังทรุดโทรมและดำคล้ำอีกด้วย
วิธีการดูแล เพียงแค่นอนพักผ่อนให้เพียงพอเพื่อที่ร่างกายจะได้พักฟื้นและซ่อมแซมตัวเอง และยังสามารถใช้ถุงชาแช่เย็นหรือแตงกวาหั่นแว่นมามาส์กดวงตาไว้เพื่อช่วยลดอาการถุงใต้ตาบวมร่วมด้วยก็ได้
- ทำงานหนัก มีอาการเหนื่อยล้ามาก
หากคุณเป็นคนหนึ่งที่มีอาการถุงใต้ตาบวมมากกว่าคนทั่วไป และจะพบว่าบวมมากในช่วงที่ทำงานหนักหรือมีอาการเหนื่อยล้า นั่นเป็นเพราะร่างกายขาดโปรตีนและกรดไขมันสำคัญ รวมถึงวิตามินบีและกรดโฟลิค
วิธีดูแลคือแนะนำให้รับประทานอาหารที่มีโปรตีน และ อาหารที่ให้วิตามินบี 12 ไม่ว่าจะเป็นเนื้อสัตว์ ปลา และควรดื่มนมหรือกินผลิตภัณฑ์จากนม เช่น ชีสเพราะเป็นแหล่งวิตามินบี 6 ที่จำเป็นต่อร่างกายด้วยนั่นเอง
- เกิดจากอาการก่อนมีประจำเดือนมา
หากคุณเป็นสาว ๆ ที่มีปัญหาตาบวมบ่อย ๆ อาจมาจากสาเหตุของอาการที่ผิดปกติของผู้หญิงก่อนที่จะมีรอบเดือนหรือ PMS (Premenstrual Syndrome) ก็คือ อาการถุงใต้ตาบวมนั่นเอง
วิธีดูแลคือให้สาว ๆ ทานอาหารที่มีฤทธิ์ช่วยขับปัสสาวะ หลีกเลี่ยงการทานอาหารรสเค็มจัดหรืออาหารที่มีแป้งเป็นส่วนประกอบปริมาณมาก และสาว ๆ ควรลดการรับประทานอาหารที่มีน้ำเป็นส่วนประกอบ ไม่ว่าจะเป็นน้ำแกงต่างๆ ก่อนที่จะมีประจำเดือนมา หากหลีกเลี่ยงปัจจัยเหล่านี้ได้ก็จะช่วยลดอาการถุงใต้ตาบวมและดำคล้ำซึ่งเกิดจากการคั่งค้างของน้ำภายในร่างกาย โดยเกิดจากการทำงานของฮอร์โมนที่แปรปรวนได้อย่างแน่นอน
และเมื่อรู้สาเหตุและวิธีการดูแลแล้วการรักษาอาการถุงใต้ตาบวมนั้นก็อาจจะเห็นผลบ้างหรืออาจจะเห็นผลช้าในสาว ๆ บางรายหรือผู้ที่มีอายุมากอาจแก้อาการถุงใต้ตา 2 ชั้นด้วยการทำศัลยกรรม ซึ่งหากต้องการที่จะทำศัลยกรรมรักษาถุงใต้ตานั้นผู้เข้ารับบริการจะต้องเลือกสถานพยาบาลที่มีแพทย์ที่มีความชำนาญการคอยให้การดูแลและรักษาทั้งนี้ก็เพื่อความปลอดภัยของตัวผู้เข้ารับบริการเอง
ผ่าตัดถุงใต้ตา มีกี่วิธี ?
- วิธีการเปิดแผลโดยผ่าตัดจากแผลด้านใน
วิธีนี้จะเหมาะสำหรับผู้ที่อายุยังน้อยยังไม่มีหนังตาส่วนเกินออกมามาก ตัดเฉพาะไขมันที่ทำให้เกิดปัญหาออก
- วิธีการเปิดแผลโดยผ่าตัดด้านนอก
วิธีนี้จะเป็นการเปิดแผลจากขอบตาล่าง ซึ่งจะเหมาะสำหรับผู้ที่มีอายุมาก นอกจากที่จะนำไขมันออกมาแล้ว คนอายุมากจะพบว่ามีหนังตาที่หย่อน วิธีนี้จึงเป็นวิธีที่สามารถเก็บได้ทั้ง หนังตา และ ไขมันถุงใต้ตา
ผ่าตัดถุงใต้ตา 2 ชั้นมีขั้นตอนอย่างไร ?
- ก่อนเข้ารับการผ่าตัดถุงใต้ตาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญจะทำการออกแบบและประเมินถุงใต้ตาส่วนเกินที่ต้องตัดออก
- แพทย์จะทำการฉีดยาชาเฉพาะจุด เพื่อลดอาการเจ็บปวด
- แพทย์จะทำการเปิดแผลด้วยมีดผ่าตัด จากนั้นแพทย์จะใช้แสงเลเซอร์เข้ามาช่วยในการห้ามเลือด ซึ่งจะทำให้เกิดอาการบวมช้ำน้อยมาก
หากเป็นการเปิดแผลนอก แพทย์จะทำการเปิดแผลตามความยาวใต้ตาล่าง หรือ อาจจะไปถึงหางตาเล็กน้อยขึ้นอยู่กับแพทย์จะเป็นผู้พิจารณา
หากเป็นการเปิดแผลใน แผลจะมีความยาวเพียง 0.5 – 1 ซม. เท่านั้น
- แพทย์จะนำไขมันส่วนเกินออกมา
- ในกรณีผู้เข้ารับบริการมีผิวหนังหย่อนคล้อยเกินพอดี แพทย์จะทำการตัดหนังส่วนเกินออกให้มีความเหมาะสม
- แพทย์จะทำการเย็บปิดแผลด้วยความละเอียดเพื่อไม่ให้เกิดรอยแผลเป็นซึ่งต้องอาศัยความชำนาญของแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ
ไขมันใต้ตานั้นเมื่อถูกนำออกมาแล้วจะไม่สามารถกลับมาได้อีก แต่หากพบว่ามีผิวที่ปูดออกมาเล็กน้อยนั้น เกิดจากผนังกล้ามเนื้อใต้ตามีความหย่อนคล้อยลง ซึ่งสามารถแก้ไขด้วยเทคนิคทางการแพทย์ด้วยวิธีใช้เทคโนโลยียกกระชับผิวใต้ตา
หลังทำศัลยกรรมตัดถุงใต้ตาต้องดูแลตัวเองอย่างไร ?
- หลังทำการผ่าตัดถุงใต้ตาผู้เข้ารับบริการควรนอนศีรษะสูงอย่างน้อย 45 องศาเป็นเวลาอย่างน้อย 1 สัปดาห์
- เพื่อเป็นการลดอาการบวมช้ำ ซึ่งอาจเกิดขึ้นได้บ้างเล็กน้อยแนะนำให้ผู้เข้ารับบริการหมั่นประคบเย็นในช่วง 48 ชั่วโมงแรกและควรประคบอุ่นต่ออีก 2 – 3 วัน อาการบวมนี้จะค่อย ๆ จางหายไปภายใน 3 – 7 วัน ขึ้นอยู่กับแต่ละบุคคล
- หลังการผ่าตัดถุงใต้ตา 3 – 4 วัน ผู้เข้ารับบริการควรใช้ชุดล้างแผล ค่อย ๆ เช็ดไปตามบริเวณแผล และ ใช้ยาทาบาง ๆ ตามที่แพทย์สั่ง
- หลังการผ่าตัดผู้เข้ารับบริการควรหยอดยา ทายา และรับประทานยาตามแพทย์สั่ง
- หากผู้เข้ารับบริการใส่คอนแทคเลนส์ ควรงดใส่ในช่วง 2 สัปดาห์แรกหลังทำ และควรหลีกเลี่ยงการแต่งหน้าและแต่งตา
- หลังทำการผ่าตัดถุงใต้ตา 7 วันต้องไม่ให้แผลโดนน้ำ
ปัญหาถุงใต้ตา เป็นปัญหาที่ใคร ๆ ก็ไม่อยากให้เกิดเนื่องจากถุงใต้ตา 2 ชั้นนั้นเมื่อเกิดขึ้นแล้วจะทำให้ดวงตามีลักษณะที่บวมและหากต้องการที่จะรักษาให้หายขาดคงต้องพึ่งการทำศัลยกรรมที่จะต้องทำกับสถานพยาบาลที่ได้มาตรฐานและต้องเข้ารับบริการกับแพทย์ที่มีความชำนาญ ทั้งนี้ก็เพื่อประโยชน์ของตัวผู้เข้ารับบริการเอง
